A-t-elle vraiment besoin de présentation? Sylvie Fréchette est assurément l’une des figures sportives les plus connues au Québec. Après s’être coiffée de la couronne de championne mondiale en nage synchronisée, Mme Fréchette a remporté la médaille d’or en solo aux Jeux olympiques de Barcelone de 1992. Quatre ans plus tard, à Atlanta, elle ajoutait une médaille d’argent olympique en équipe à son tableau déjà bien garni. Au cours de sa longue carrière, elle a évidemment participé à de multiples compétitions internationales.

Chorégraphe à Las Vegas pour le spectacle O du Cirque du Soleil, elle est maintenant de retour au Québec depuis huit ans. À titre de conférencière, elle partage ses précieuses expériences et cette quête d’excellence qui l’a toujours animée. Désireuse de donner aux jeunes de St-Jérôme et des environs la possibilité de goûter à sa passion pour la nage synchronisée, elle a fondé en 2010 le club Neptune Synchro. En quelques années, le club est devenu un des plus importants au Québec tant en nombre d’athlètes que pour ses résultats impressionnants. Mme Fréchette vit à St-Jérôme avec son mari et ses deux filles qui sont elles-mêmes membres du club Neptune Synchro. Elle en y joue le rôle d’entraîneure-chef.

J’ai nagé pendant 15 ans jusqu’au niveau national et ça fait 16 ans que je suis entraîneuse au niveau compétitif. Ce que j’aime du coaching est de transmettre ma passion et d’amener de jeunes athlètes à apprendre à aimer se surpasser. Je suis entraîneuse à temps plein depuis plusieurs années maintenant en fait, après qu’une amie m’ait amenée à délaisser ma carrière de Paramédic pour faire un retour aux sources : la synchro. Je n’ai jamais pu arrêter par la suite.

Je suis avec Neptune Synchro depuis seulement 4 ans et j’entraîne au niveau national depuis ce temps. J’ai touché à pratiquement tous les niveaux et groupes d’âge dans ma carrière et j’ai entraîné 5 Équipes du Québec, dont 3 en tant qu’entraîneuse-chef.

J’adore évidemment, partir en compétition à l’extérieur et j’ai eu la chance de me promener au Canada mais aussi d’aller en Argentine et en Jamaïque pour des compétitions.

Fun fact #1 : Je suis l’une des rares à aimer me lever tôt et à apprécier les  »trous » entre mes quarts de travail. Ils me permettent de faire plein de choses de manière efficace !

Fun fact #2 : j’émets pleins de sons quand je coach au lieu de dire des mots, et le pire c’est que les filles le retiennent mieux ainsi !

Bonjour chers parents et nageuses,

Voici une petite description de mon passé dans le domaine de la nage synchronisée. Le tout a commencé à l’âge de 3 ans, je demandais à mes parents de faire de la natation et j’aimais plus que tous faire des culbutes dans l’eau. Ils ont donc décidé de m’inscrire dans ce magnifique sport! Je crois que ce serait de vous mentir de dire que je n’est pas aimer cela. Cette année je commence ma 20 ième année dans ce domaine. J’ai arrêter la nage à l’âge de 17 ans pour cause de blessure, mais je suis toujours rester dans cette magnifique famille car je pouvais enseigner ma passion aux plus jeunes.

J’ai accompli mon niveau 2 d’entraineur. J’ai également accomplie un DEC en intervention en loisir et je suis présentement à ma 1ère année dans un DEC en éducation à l’enfance.

Je ne suis pas native de Saint-Jérôme, mais bien de Val-d’Or en Abitibi, j’ai donc grandit dans le club des Décibelles de Val-d’Or. Je vous rassure maintenant je donne tout mon temps pour l’équipe de Neptune synchro!

Au plaisir de vous côtoyer pour le reste de l’année!